BESTE FITNESSBAL VOOR THUIS TRAINING FYSIO OF SPORTSCHOOL | KOOP DE BESTE OEFENBAL – GYMBAL VOOR MANNEN EN VROUWEN

Als je je trainingsroutine wilt mixen met iets nieuws, koop dan een oefenbal. Het is perfect voor gebruik in de sportschool, thuis en op kantoor. Hiermee kunt u een reeks evenwichts- en stabiliteitsoefeningen uitvoeren om uw buikspieren te versterken en het is perfect voor het verbeteren van uw kernkracht en balans. Het verlicht ook rugpijn. Kies een fitnessbal naar keuze uit deze lijst om je fitnessreis te starten. Bekijk ze eens!

1. URBNF it Fitnessbal

URBNFit Oefenbal is een fitnessbal van hoge kwaliteit die vele jaren meegaat. Het is gemaakt van hoogwaardig ultrasterk PVC-materiaal met een anti-burst-eigenschap en is perfect voor fitnessstabiliteit, balans en yoga. De oefenbal van gymkwaliteit met een hoog gripoppervlak is bestand tegen de meest rigoureuze, gewogen en zware trainingen. Het is geweldig voor het verbeteren van de kernkracht, balans en coördinatie.

Deze fitnessbal is ideaal voor het strekken en versterken van de buik-, kern- en onderrugspieren.

Belangrijkste kenmerken

• Gripvast, antislip oppervlak
• Kit bevat een handpomp met snel oppompbare ballon, extra pluggen en een trainingsgids
• Bestand tegen een gewicht tot 2000 lbs
• Beschikbare maten: 45 cm, 55 cm, 65 cm, 75 cm en 85 cm
• Beschikbare kleuren: zwart, blauw, roze, rood, zilver, paars en groen 

Voordelen

• Duurzaam
• Van hoge kwaliteit
• Unisex ontwerp
• Geurloos

2. Gaiam Classic Balance Ball Chair

Gaiam Classic Balance Ball Chair is een geweldig alternatief voor een bureaustoel en is gemaakt met de hulp van chiropractische pionier, Dr. Randy Weinzoft. Het is speciaal ontworpen voor gebruikers tussen 5 ‘en 5’11 lang, met een draagvermogen van 300 lbs. Het bevordert een goede uitlijning en verlicht rugpijn en pijn die gepaard gaan met langdurig zitten. De bal is afneembaar en kan zonder stoel worden gebruikt.

Belangrijkste kenmerken

• Ontwikkeld in overleg met een chiropractische pionier
• Verhoogt energie en focus
• Kit bevat een verwijderbare yogabal van 52 cm, een stoelbasis, een metalen balhouder, een ondersteuningsstang, een luchtpomp, 4 gemakkelijk glijdende zwenkwielen en een oefengids voor op het bureau.
• 300 lbs draagvermogen
• Productafmetingen: 22 “x 22” x 31 “
• Gewicht: 13 pond 

Voordelen

• Ergonomisch
• Verlicht rugpijn
• Makkelijk te monteren
• Makkelijk op te blazen

3. Trideer Oefening Extra dikke bal

Als je een gymbal wilt kopen die bestand is tegen je trainingen, koop dan de Trideer fitnessbal. Het anti-burst materiaal is extra dik, waardoor het duurzaam is. Het is een bal met hoge dichtheid met een dikte van 2000 mm. Het niet-giftige, milieuvriendelijke en hypoallergene PVC-materiaal is bestand tegen een gewicht van 2200 lbs.

Deze veelzijdige oefenbal is geschikt voor yoga, rug- en buiktraining, zwangerschapsoefeningen, low-impact oefeningen en pilates. Hij kan ook gebruikt worden als bureaustoel. Deze oefenbal kan je rugpijn verlichten en je houding verbeteren.

Belangrijkste kenmerken:

• Perfect voor gebruik in de sportschool, thuis en op kantoor
• l Kit bevat een snel oppompbare voetpomp, 2 luchtstoppers en een instructiehandleiding
• Verkrijgbaar in meerdere kleuren
• 2200 lbs draagvermogen
• Beschikbare maten: 38-45 cm, 48-55 cm, 48-65 cm, 68-75 cm en 78-85 cm

Voordelen

• Antislip oppervlak
• Anti-burst ontwerp
• Milieuvriendelijk
• Vrij van BPA en zware metalen
• 12 maanden garantie

4. Leef oneindig Fitnessbal

Live Infinitely Exercise Ball is speciaal ontworpen voor beginners. Het is gemaakt van een extra dik professioneel PVC-materiaal dat niet barst en is 100% BPA- en latexvrij. Het ondersteunt tot 2200 lbs. Deze oefenbal is bestand tegen een snede van 2 cm zonder te laten leeglopen.

Het kan uw kernkracht en -houding verbeteren en is een geweldige vervanging voor uw bureaustoel.  

Belangrijkste kenmerken

• Geschikt voor thuisworkouts, yoga en geboorte
• Kit bevat een gratis trainings-e-boek, een handpomp, 2 luchtpluggen, online oefengidsen en een hulpmiddel voor het verwijderen van kleppen.
• 2200 lbs draagvermogen
• Beschikbare maten: variërend van 55 cm tot 95 cm
• Beschikbare kleuren: blauw, groen, zwart, paars en zilver 

Voordelen

• Anti-slip ribbels
• Anti-burst getest
• Niet giftig
• Vrij van BPA, latex, zware metalen en ftalaten
• 1 jaar onbeperkte garantie

5. Black Mountain Oefening Stabiliteitsbal

Black Mountain Exercise Stability Ball is het perfecte trainingstool omdat het balans en stabiliteit biedt. Het is geweldig voor iedereen die graag thuis traint. Deze stabiliteitsbal met statische sterkte kan tot 2000 lbs weerstaan ​​en is ontworpen voor alle leeftijdsgroepen. Het is een professionele stretchbal die is ontworpen om de kernsterkte, balans en algehele behendigheid te verbeteren. 

Belangrijkste kenmerken

• Kit bevat een voetpomp en een startersbrochure
• Verschillende kleuren
• 2000 kg draagvermogen
• Verkrijgbaar in meerdere kleuren
• Beschikbare maten: 45 cm, 55 cm, 65 cm, 75 cm, 85 cm 

Voordelen

• Duurzaam
• Makkelijk op te blazen
• Betaalbaar
• Levenslange fabrieksgarantie

6. Balans van anti-burst gymbal

Balance From Anti-Burst Exercise Ball is ontworpen met antislip-technologie en is ideaal voor lichte en intense trainingen.Het dikke en duurzame materiaal barst niet van functies. Het is verkrijgbaar in 5 maten en is bestand tegen een gewicht van 2000 lbs.

Deze fitnessbal is vrij van zware metalen en ftalaten en is perfect voor thuisoefeningen, kantoorgebruik en bevalling.

Belangrijkste kenmerken

• Kit bevat een voetpomp, een plug, een remover en een meetlint
• 2000 kg draagvermogen
• Beschikbare maten: 38-45 cm, 48-55 cm, 58-65 cm, 68-75 cm en 78-85 cm
• Beschikbare kleuren: paars, groenblauw, zilver en roze

Voordelen

• Antislip
• Niet giftig
• Makkelijk schoon te maken
• 2 jaar garantie

7. Slimmere levensoefenbal

Smarter Life Exercise Ball is een compacte oefenbal voor iedereen die op zoek is naar een goedkope manier om zijn balans en behendigheid te verbeteren. Het is gemaakt van professioneel PVC dat niet barst. Het is bestand tegen maximaal 2000 lbs. Het is vrij van gifstoffen en schadelijke metalen en is handig voor een breed scala aan oefeningen zoals yoga, pilates en Cross Fit om spieren te versterken, het cardio-uithoudingsvermogen te vergroten, kracht op te bouwen en het gewicht onder controle te houden. Deze oefenbal is verkrijgbaar in 4 maten en is bestand tegen lekrijden. 

Belangrijkste kenmerken:

• Kit bevat een handpomp, een meetlint, pluggen, een ballplug verwijderingshulpmiddel, een oefengids en een bonus e-boek
• Antislip-technologie
• Anti-burst getest
• 2000 kg draagvermogen
• Verkrijgbaar in 10 kleuren
• Beschikbare maten: 45 cm, 55 cm, 65 cm en 75 cm 

Voordelen

• Duurzaam
• Niet giftig
• Gebruikersvriendelijk
• Huisdiervriendelijk

8. RGGD & RGGL Oefenbalstoel

RGGD & RGGL Oefenbalstoel is een multifunctioneel fitnesstoestel voor langdurig en veilig gebruik. Het is gemaakt van niet-giftig PVC dat veilig is voor mensen met allergieën en het is ook 1,5 mm dikker dan gewoon PVC. Het biedt dus voldoende stijfheid en stabiliteit voor technische bewegingen. Het is ook bestand tegen een druk van 2100 lbs zonder te barsten.

Deze oefenbalstoel is perfect voor zowel beginners en gevorderde gebruikers als voor gevorderde atleten. Het kan poses zoals heupopeners en rugbuigingen verbeteren en is een alternatief voor een stoel terwijl u aan uw bureau werkt of televisie kijkt. RGGD & RGGL yoga balstoel is verkrijgbaar met twee verstelbare weerstandsbanden en is geweldig voor zwangere dames die het ongemak in hun ruggengraat, heupen of onderrug willen verlichten.

Belangrijkste kenmerken:

• Honingraat structuur oppervlak
• Kit bevat een snel oppompbare voetpomp, een stabiliteitsring, een trainingsgids en een gebruikershandleiding
• 2100 lbs draagvermogen
• Afmeting: 65 cm 

Voordelen

• Prikbestendig
• Antislip
• Waterdicht
• Geurvrij
• 100% explosieveilig
• Makkelijk schoon te maken

9. DYNAPRO Fitnessbal

Dit is de beste draagbare oefenbal met een gemakkelijk te dragen handpomp. Het is gemaakt van extra dik anti-burst PVC-materiaal dat bestand is tegen zware belastingen tot 2200 lbs. Het is zeer goed bestand tegen scherpe voorwerpen en is milieuvriendelijk. Het heeft een antislip geribbelde body waardoor het geweldig is om te gooien, stuiteren en knijpen. Het biedt perfecte stabiliteit voor alle soorten fitnesstraining, zoals oefeningen thuis en sportschooltrainingen. Het kan ook worden gebruikt als bureaustoel en tijdens de bevalling.

Belangrijkste kenmerken:

• 100% gerecycled materiaal
• 2200 lbs draagvermogen
• Beschikbare maten: 45 cm, 55 cm, 65 cm en 75 cm

Voordelen

• Antislip geribbelde body
• Anti-burst materiaal
• Milieuvriendelijk

10. Pro Body Pilates Mini-oefenbal

Pro Body Pilates Mini-oefenbal is de beste mini-oefenbal . Het heeft een diameter van 9 inch! Het is gemaakt van een geurarm PVC-materiaal dat vrij is van zes veelvoorkomende schadelijke ftalaten. Het wordt sterk aanbevolen door fysiotherapeuten en trainers, omdat het perfect is om je balans, kernkracht en flexibiliteit te verbeteren en de binnenkant van de dijen te versterken.

Het wordt geleverd met een rietje om op te blazen en een plug om hoge druk te weerstaan. Deze bal is geweldig voor kernkracht, balans, rugrevalidatie en versteviging en beeldhouwen met pilates, yoga of andere fitnessoefeningen. 

Belangrijkste kenmerken:

• Maat: 9 “
• Beschikbare kleuren: Aqua, zwart, blauw en geel 

Voordelen

• Makkelijk op te blazen
• Geurloos
• Anti-burst ontwerp
• Geweldige kwaliteit

Fitnessballen zijn geweldig om thuis fit te worden. Maar er zijn een paar factoren waarmee u rekening moet houden voordat u er een koopt. Bekijk ze in de koopgids hieronder! 

Fitnessbal – Koopgids

Oefenballen zijn veelzijdig van aard. Deze worden voor veel verschillende doeleinden gebruikt, zoals fysiotherapie, revalidatie en als vervanging van een bureaustoel. Je kunt ze ook gebruiken als yogaballen. Wanneer u er een koopt, moet u enkele punten in gedachten houden: 

1. Soorten oefenballen

Oefenballen zijn verkrijgbaar in verschillende soorten, maten en kleuren. Sommige oefenballen zijn gemaakt van hoogwaardig materiaal en hebben anti-burst eigenschappen. Deze oefenballen worden aangeboden in verschillende maten. Deze maten zijn afhankelijk van de hoogte / gewichtsverhouding .

Bovendien worden deze stabiliteitsballen geleverd met veel accessoires zoals hand- of voetpompen om op te blazen. 

2. Eigenschappen van de beste gymballen

• Maat : Oefenballen zijn verkrijgbaar in verschillende maten. Sommige merken bieden oefenballen voor specifieke hoogtes en activiteiten. Een paar bedrijven bieden ze samen met stoelen voor kantoor- en klasdoeleinden. Je kunt deze oefenballen ook voor je kinderen krijgen.
• Gewicht: U moet een oefenbal kopen die bij uw gewicht past. Sommige merken bieden maattabellen van oefenballen samen met het gewicht dat ze kunnen weerstaan. Ga er een keer doorheen of bel de klantenservice voordat u uw bestelling plaatst om de beste bal voor u te vinden.
• Barstbestendig: de oefenbal die u koopt, moet een ‘anti-burst’-label hebben. Deze oefenballen kunnen op den duur beschadigd raken. Maar zelfs als hij beschadigd raakt, moet de bal leeglopen in plaats van exploderen.
• Duurzaamheid: Koop een oefenbal die robuust genoeg is om uw activiteiten te ondersteunen en die lang meegaat. Zorg ervoor dat de oefenbal is gemaakt van duurzaam en dik materiaal en bestand is tegen zwaargewicht. U moet ook de garantie van de fabrikant controleren voordat u koopt. 

3. Soort training

Er zijn verschillende oefenballen beschikbaar voor beginners, gemiddelde gebruikers en gevorderde gebruikers. Zoek uit onder welke categorie u valt voordat u uw aankoop doet. Meestal zijn de oefenballen voor gevorderde gebruikers gemaakt van dikker materiaal en zijn ze iets duurder.

4. Het kiezen van de juiste Fitnessbal voor uw lengte

De grootte van de oefenbal die je krijgt, is afhankelijk van je lengte. Bekijk de onderstaande tabel om de diameter van de oefenbal te achterhalen en voor welke hoogte deze geschikt is.

Instructies voor het gebruik van een Fitnessbal

Houd bij het rechtop zitten op een oefenbal de volgende punten in gedachten:

• Je voeten moeten plat op de vloer liggen voor een gelijkmatige gewichtsverdeling.
• Je knieën moeten waterpas of iets lager zijn dan je bekken, waardoor een hoek van 90 ° of iets hoger op de heupen en knieën ontstaat.
• Je bekken, schouders en oren moeten in een verticale lijn staan ​​en je lichaam mag in geen enkele richting leunen, omdat dit je evenwicht verstoort.

Dat was onze lijst met de beste fitnessballen. We hopen dat de koopgids je zal helpen bij het kopen van je oefenbal. Thuis trainen, yoga, kantoorgebruik of geboortedoeleinden – koop een fitnessbal voor een van deze activiteiten